Razones por las que deberías usar lentes de sol más seguido

¿Por qué las personas usan lentes de sol? De acuerdo a una encuesta reciente, cerca del 90% de personas cree que proteger sus ojos es importante para su salud en general y el resto elige usar gafas de sol solo para reducir el brillo del sol.

Existen muchas más razones por las que deberías usar lentes de sol más seguido, especialmente con la sofocante temperatura de este verano. Puedes enterarte de otros motivos en la siguiente nota.

1. Previenen problemas de salud relacionados con el sol

Nuestros ojos son sensibles. Una exposición prolongada al sol puede traer una variedad de malestares. Algunos pueden ser simples dolores y otros pueden ser más serios. Pero recordar usar un par de gafas de sol de alta calidad puede mantenerte a salvo de los rayos solares dañinos.

Empecemos definiendo qué son lentes de sol de “alta calidad”. Al elegir este tipo de lentes, trata de buscar aquellos que cuenten con protección a los rayos ultravioleta (o rayos UV) del sol. Los lentes polarizados pueden reducir el brillo, lo cual es bueno en un día muy soleado. También busca gafas de sol que cubran completamente tus ojos. Los lentes envolvente son la mejor opción porque bloquean el brillo por los lados, así como también por la parte frontal.

Algunas complicaciones que se pueden prevenir usando lentes de sol más seguido son: cáncer a la piel, cataratas, glaucoma, ceguera, entre otros.

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2. Te protegen de otros elementos.

El sol no es lo único que puede dañar tus ojos. Hay otros elementos que pueden ser perjudiciales como la arena, el polvo o el viento.

• Arena.

Que la arena entre a tus ojos puede ser doloroso y peligroso. Esto puede pasar cuando uno va a la playa. Los lentes de sol que cubren completamente los ojos son perfectos para proteger a tus ojos de la arena.

• Polvo y viento.

Pasar mucho tiempo en áreas donde corre mucho viento o hay mucho polvo puede causar irritaciones en tus ojos. Otra vez, una gafas de sol pueden proteger a tus ojos de estos elementos.

3. Ayudan en la recuperación después de una cirugía.

Si tuviste alguna cirugía para corregir tu visión, lo más probable es que el doctor te recomiende usar un par de anteojos específicos con medida, pero también puedes continuar usando lentes de sol para proteger tus ojos mientras se recuperan y se ajustan a la visión después de la cirugía. Cualquiera que haya sido la cirugía (de cataratas, reparación de párpados, etc.), te beneficiará mucho si usas las gafas de sol protectoras. No olvides preguntar a tu doctor por su opinión y recomendación.

4. Verás mejor y disfrutarás más de los paisajes o exteriores.

Proteger tu vista es importante, pero disfrutar de los paisajes es esencial también. Los lentes polarizados ayudan perfectamente en esta tarea. Al reducir el brillo, estos lentes mejoran los contrastes de los colores. Si te gustan los escenarios acuáticos, podrás ver el agua más clara que nunca y también serás capaz de ver la vida marina nítidamente.

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5. Menos migraña y dolores de cabeza.

Las personas que sufren de migraña saben que el sol en gran intensidad es un detonante para los molestos dolores de cabeza. Usar gafas de sol puede reducir la frecuencia e intensidad de esto. Incluso si no sufres exactamente de migraña, usar lentes de sol puede reducir la fatiga visual, lo que significa que te sentirás más cómodo cuando estés fuera.

6. ¡Los lentes de sol tienen estilo!

Las gafas de sol vienen en una gran variedad de colores, formas y estilos por lo que estamos seguros que habrá al menos un par de lentes que te encante. Incluso puedes tener varios lentes de sol para diferentes actividades o para combinar con los distintos estilos de ropa que puedas tener.

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